스포츠심리학: 스포츠와 인간 심리의 만남**스포츠심리학(Sport Psychology)**은 운동과 관련된 인간의 심리적 과정과 행동을 연구하는 분야로, 운동선수의 성과 향상과 심리적 웰빙을 돕기 위한 중요한 역할을 합니다. 이 분야는 운동이 신체에 미치는 영향을 넘어, 정신적, 감정적, 사회적 측면에서도 어떻게 영향을 미치는지에 대한 연구와 실천을 포함합니다. 스포츠심리학은 개인이나 팀의 퍼포먼스를 최적화하고, 스트레스와 불안, 동기부여 등의 심리적 문제를 해결하는 데 중점을 둡니다.1. 스포츠심리학의 정의와 목적스포츠심리학은 운동선수의 퍼포먼스를 향상시키기 위해 심리적 기법을 적용하고, 운동이 개인의 정신적 건강에 미치는 영향을 연구하는 학문입니다. 이 분야는 운동선수뿐만 아니라 일반인이 운동을 통해..
